BKS Iyengar und
Iyengar Yoga

B.K.S. Iyengar war ein hingebungsvoller, disziplinierter und innovativer Yogi, sowie ein beeindruckender Lehrer, der es schaffte, seine Schüler über ihre Grenzen hinauswachsen zu lassen.

Als Kind litt er unter verschiedenen Krankheiten und sein genereller Gesundheitszustand war schlecht. Durch Yoga lernte er, sich selbst zu heilen und begann seine eigene Praxis mit Präzision und Hingabe zu beobachten.

Dieses jahrelange intensive Selbststudium leitete ihn zu einem tiefen Verständnis des Körpers und seiner Verbindung mit der Seele.

Er begann eine Methodik zu entwickeln, die wir heute als IYENGAR® Yoga kennen.

Seine Lehre basiert auf Präzision und genauer Ausrichtung und benutzt den Körper als Instrument, um den Geist zu transformieren.

Iyengar-Jake Clenell
Foto: Jake Clenell

“The light that Yoga sheds on life is something special.
It is transformative. It does not just change the way we see things;
it transforms the person who sees.” 

B.K.S. Iyengar
Iyengar-Yoga

Er erforschte die Nutzung verschiedener Hilfsmittel, die es jedem Menschen ermöglichen, die Asanas auszuführen und für längere Zeit in den Haltungen zu bleiben. Die Blöcke, Gurte, Seile, Wände etc. haben jedoch nicht nur den Zweck, die Position einfacher zu machen, sondern dienen vor allem als Lehrer, um das Verständnis der Asanas zu vertiefen.

Die gekonnte Kombination der verschiedenen Asanas in einer Lernsequenz, sowie die feinen Verbindungen und Zusammenhänge innerhalb des eigenen Körpers während des Übens zu erfahren, sind weitere wichtige Aspekte von Iyengar Yoga.

B.K.S. Iyengar hatte eine besondere Gabe, seine Schüler über sich hinaus wachsen zu lassen und berührte tausende von Menschen mit seiner Lehre.

Auch nachdem er im Jahr 2014 seinen Körper verließ, führen seine Familie und seine Schüler seine Lebenswerk fort.
Weltweit teilen inspirierte Schüler von B.K.S. Iyengar und seiner Familie seiner Lehre und unterrichten als zertifizierte IYENGAR® Yoga Lehrer.

Mein Weg

Als ich das erste Mal nach Indien flog und dort meine ersten Iyengar Yoga Klassen nahm, veränderte sich alles für mich. Diese Methode ging so sehr in die Tiefe wie keine andere. Ich fühlte mich das erste Mal in sicheren Händen und wusste sofort, dass ich den Yogastil gefunden hatte, in dem ich zu Hause bin.

Ich kehre seitdem Jahr für Jahr nach Indien zurück, um von meiner Lehrerin Usha Devi und am Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute in Pune, der zentralen Schule des Iyengar Yoga, zu lernen.

In den langen Lernphasen in Indien habe ich gelernt meine eigenständige Yogapraxis zu entwickeln und war fasziniert davon, wie kraftvoll diese Methode ist.
Iyengar Yoga hat mein Leben in vielen Aspekten positiv verändert.

Um im Namen der Iyengar Yoga Familie unterrichten zu dürfen und mit anderen teilen zu dürfen, was ich selbst so sehr liebe, beschloss ich, mich als Iyengar Yoga Lehrerin ausbilden zu lassen. In diesem Prozess lernte ich nicht nur Asanas, Philosophie und Anatomie, sondern auch die umfangreiche und präzise Methodik und Struktur, die Iyengar Yoga auszeichnet. 

Seit Anfang 2020 bin ich von RIMYI zertifizierte IYENGAR® Yoga Lehrerin (Level1).  

Wie ich dir helfe

„The young, the old, the extremely aged,
even the sick and the unfirm obtain perfection in yoga
by constant practice.“

(Hatha Yoga Pradipika 1.64-6) 
Foto: Eric Barragan

Laura Böhnke

Von RIMYI zertifizierte IYENGAR® Yoga Lehrerin (Level 1)

Yoga-Rimyi

Als zertifizierte Iyengar Yoga Lehrerin helfe ich dir, in einem sicheren Rahmen und unter professioneller Leitung deine eigenständige Yogapraxis zu erarbeiten und zu vertiefen.
Dabei ist es egal, ob du ganz neu einsteigen möchtest oder bereits Erfahrung hast – Yoga ist für alle da, egal in welcher Lebensphase wir uns befinden.

Die Praxis kann, dank der von Iyengar entwickelten Methodik und Hilfsmittel, an deine individuellen Bedürfnisse angepasst werden.
Dabei starten wir ganz einfach mit dem, was du zu Hause hast und setzen deine Möbel und Haushaltsgegenstände kreativ in den Klassen ein. 

Dank der modernen Technik können wir heutzutage weite Distanzen problemlos überbrücken und ganz nah beieinander sein. Daher biete ich meine Klassen und Kurse für dich online an. Du kannst von dir zu Hause und von überall aus mitmachen!

Hier kannst du dich für deine
nächste Stunde anmelden:

Fotos: Eric Barragan

„As love is experienced by the lover and the beloved, wisdom by the thinker and the philosopher,
so the beauty of life is analysed, known, understood and experienced by the practitioner of Yoga.“

B.K.S. Iyengar in Art of Yoga

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