Heb deine Yogapraxis
und deinenAlltag auf das nächste Level!

Tauche ein in die Magie der Asanas und nutze Yoga als kraftvolles Tool,
um mit mehr Freude, Leichtigkeit und Fokus durch deinen Alltag zu gehen.

Von RIMYI zertifizierte IYENGAR® Yoga Lehrerin (Level 1)

Yoga-Rimyi

Hallo, ich bin Laura

zertifizierte Iyengar Yoga Lehrerin, Ayurveda Beraterin und Gründerin von Yogasana.

Es ist meine große Leidenschaft, Iyengar Yoga zu unterrichten und den kraftvollen Effekt der Asanas mit dir zu teilen.
In diesem Kurs steckt all mein Wissen aus zehn Jahren intensiver Yogapraxis. Mein Ziel ist es, dich zu inspirieren, zu motivieren und dich die Magie des Yoga am eigenen Körper erfahren zu lassen. Dieser Kurs wird nicht nur deine Asanapraxis vertiefen und neu aufblühen lassen, sondern dein ganzes Leben bereichern.

Bist du bereit für eine Zeit voller Erkenntnisse, Einsichten und eine neue Verbindung zu dir selbst?

Und dies erwartet
dich im KURS:

Bist du bereit für die Welt des Yoga?

„action is movement with intelligence“

BKS IYENGAR

So ist der Kurs aufgebaut:

Über 6 Wochen erhältst du wöchentlich eine kraftvolle Asanaklasse,
ein Theorievideo inklusive Reflexionsfragen und Hausaufgaben.

Praxis

Theorie

Wir sprechen über:

„We are missing the gold if we do asanas as a physical practice only.“

Geeta S. Iyengar

Der Kurs ist für dich, wenn:

Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Yogi*nis geeignet!

15 TAGE GELD ZURÜCK GARANTIE
Wenn du nicht zufrieden bist, bin ich es auch nicht. Ich bin davon überzeugt, dass dieser Kurs einen riesigen Wandel in deinem Leben hervorrufen wird. Wenn du jedoch innerhalb der ersten 15 Tage nach Kaufdatum das Gefühl hast, dass der Kurs nicht für dich geeignet ist, bekommst du von mir schnell und unproblematisch dein Geld zurückerstattet.

Hast du Fragen zum
Iyengar Yoga Onlinekurs?

  • Der Kurs ist eine Reise in die Welt des Yoga: Du lernst die verschiedenen Yogahaltungen und wie du Yoga als kraftvolles Tool nutzen kannst, um mit mehr Freude, Leichtigkeit und Fokus durch deinen Alltag zu gehen.
  • Du lernst Iyengar Yoga kennen und erfährst warum diese Methode so kraftvoll ist, um deinen Körper und dein Leben in Balance zu bringen.
  • Du lernst die Magie der Asanas kennen und wie sehr dein Körper und Geist miteinander verbunden sind.
  • Du erfährst wie durch körperliche Gesundheit und eine aufrechte Körperhaltung, auf gedanklicher und emotionaler Ebene Klarheit und Ausgeglichenheit entstehen.
  • 6x 80 min Asana Klassen
  • 6x 35-50 min Theorie Videos
  • 1 wunderschönes Workbook über 60 Seiten mit wichtigem Input und Reflexionsfragen
  • Hausaufgaben für die Woche
  • 1 Bonusvideo zur Entspannung und während der Periode
  • 1 Bonusvideo über Ayurveda, die Schwesterwissenschaft des Yoga
  • 1 Jahr zugriff auf alle Inhalte
  • All mein Wissen, meine Liebe und Begeisterung für Yoga 

Über 6 Wochen erhältst du wöchentlich eine Asanaklasse, ein Theorievideo inklusive Reflexionsfragen und Hausaufgaben.

Der Kurs ist für dich wenn du:
 – Bereit bist, dir selbst neu zu begegnen
 – Du deine Yogapraxis vertiefen möchtest und die Philosophie des Yoga auch in deinen Alltag integrieren möchtest
– Du lernen möchtest Yoga mit Inspiration und Motivation zu üben

Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Yogi*nis geeignet.

Der Kurs ist nicht für dich wenn du körperliche Beschwerden hast oder gerade schwanger bist.

Ja auf jeden Fall! Auch wenn Yoga bereits ein fester Teil deines Alltags ist, wirst du hier neuen Input finden. Du wirst sowohl deine Asanapraxis vertiefen können, als auch für deine Klassen Inspiration und neue Herangehensweisen finden.

Ja, na klar. Die verschiedenen Yogamethoden sind unterschiedliche Wege, die alle ans selbe Ziel führen. Yoga ist Yoga. Solange du offen bist für Iyengar Yoga und dafür dich auf etwas Neues einzulassen, kannst du den Kurs auf jeden Fall machen.

Ja, der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet. Die Asanaklassen bauen aufeinander auf und ich zeige dir Schritt für Schritt die richtige Ausrichtung und Methodik für die Übungen. Außerdem hast du ein ganzes Jahr Zugriff auf alle Inhalte und kannst den Kurs natürlich auch in deinem eigenen Tempo machen, falls du etwas mehr Zeit benötigst. Mit dem Input der Reflectvideos wirst du direkt von Beginn deiner Yogareise an ein tiefes Verhältnis zu dir selbst entwickeln können.

Bitte beachte, dass dies ein Onlinekurs ist. Das bedeutet, dass ich dich nicht sehen und dir nicht individuell helfen kann. Iyengar Yoga bietet die Möglichkeiten alle Übungen individuell anzupassen und an die jeweiligen Bedürfnisse auszurichten, jedoch ist dies im Rahmen eines Onlinekurses nicht möglich. Wenn du dir unsicher bist, ob der Kurs für dich richtig ist, schreibe mir gern eine Email und wir können besprechen, ob der Kurs für dich passt oder ob eine individuelle Betreuung in Privatklassen für dich den besseren Rahmen darstellt.

Der Kurs ist auf Video, du kannst ihn also frei in deinem Tempo durcharbeiten, es gibt keine festen Termine.

Meine Empfehlung ist, dir 6 Wochen Zeit zu nehmen.

Alle Inhalte stehen dir für 1 Jahr ab Kaufdatum zur Verfügung.

Ja, natürlich. Du hast 1 Jahr Zugriff auf alle Inhalte.

Du bekommst pro Woche eine ca. 80-minütige Asanaklasse, sowie ein Reflect Video über maximal 60 Minuten. Zusätzlich solltest du mehrere Zeitfenster pro Woche für dein eigenständiges Üben einplanen. Wie häufig und wie lang diese Übungseinheiten sind, hängt von dir und deinem Alltag ab. Je mehr Zeit du dir nimmst, umso mehr wirst du vom Kurs profitieren können. Plane außerdem etwas Zeit ein, um die Reflexionsfragen zu beantworten.

Im Iyengar Yoga benutzen wir verschiedene Hilfsmittel, um das Verständnis der Yogaübungen zu vertiefen. Du brauchst auf jeden Fall eine Yogamatte, eine freie Wand, zwei Yogablöcke und einen Yogagurt. Ideal wären außerdem ein rechteckiges Yogakissen, drei Yogadecken und ein Yogastuhl. Du machst es dir selbst einfacher, wenn du in die richtigen Hilfsmittel investierst. Es ist aber auch möglich, anstatt die Decken und Kissen zu verwenden, die du im Haus hast, sowie einen Küchenstuhl.

Iyengar Yoga ist eine Hatha Yoga Methode, die von dem indischen Yogalehrer BKS Iyengar entwickelt wurde. Iyengar Yoga basiert auf Präzision, Tiefe und Selbsterforschung.

Der Kurs kostet 199€. 

Du kannst über den Shop per Paypal oder mit Karte bezahlen.

Du wirst in einfachen Schritten durch den sicheren Kaufprozess geleitet. Nach erfolgreichem Kauf bekommst du eine Email mit den Zugangsdaten zum exklusiven Mitgliederbereich auf meiner Webseite. Dort kannst du dein Passwort ändern und ab 21.09. mit der ersten Woche des Kurses loslegen.

Wenn du nicht zufrieden bist, bin ich es auch nicht. Ich bin davon überzeugt, dass dieser Kurs einen riesigen Wandel in deinem Leben hervorrufen wird. Wenn du jedoch innerhalb der ersten 15 Tage nach Kaufdatum das Gefühl hast, dass der Kurs nicht für dich geeignet ist, bekommst du von mir schnell und unproblematisch dein Geld zurückerstattet.

IYENGAR YOGA ONLINEKURS

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199€

15 TAGE GELD ZURÜCK GARANTIE
Hast du noch Fragen? Schreib mir!