Wenn Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang sind und wir in Harmonie mit den Rhythmen der Natur leben, sind wir erfüllt von Gesundheit und Leichtigkeit.
Ayurveda – das ist die traditionelle indische Heilkunst und bedeutet wörtlich „Die Wissenschaft des Lebens“. Und auch wenn diese Lehre so komplex ist wie das Leben selbst, so ist sie gleichzeitig ganz einfach anzuwenden.
Durch tägliche Praktiken – Sadhana genannt – können wir lernen, unser Gleichgewicht aufrecht zu halten, auf die Signale unseres Körpers zu achten und wieder ins spüren zu kommen. Dadurch aktivieren wir unsere inneren Heilungskräfte und können unser Leben mit Gesundheit und Fülle genießen.
Ayurveda gibt uns die Hilfsmittel mit auf den Weg, unsere Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen, eigenverantwortlich und selbstbestimmt zu leben und in unserer vollen Kraft zu strahlen!
Aktiviere deine inneren Heilungskräfte durch Ayurveda
