Geeta hat Yoga für die Frau tief geprägt und beeinflusst und ihr Beitrag auf diesem Gebiet ist ein riesiges Geschenk für uns Frauen. Sie war eine der ersten weiblichen Yogalehrerinnen, die die Asana Praxis and die Bedürfnisse und Lebensphasen der Frauen anpassten. In diesem Artikel lernst du, wie du Yoga während der Menstruation als Werkzeug für deine Gesundheit nutzen kannst.