Verbessern Sie Ihre Gewohnheiten und Ihr Leben mit Yogasana. Erfahren Sie, wie Sie positive Veränderungen in Ihrem Alltag durchführen können.
Gewohnheiten verbessern
In der Theorie wissen wir oft genau, was uns gut tun würde und wie wir unsere Gewohnheiten verbessern könnten. In der Praxis sieht es jedoch ganz anders aus. Das liegt unter anderem an der Funktionalität unseres Gehirns. Verstehe wie dein Gehirn funktioniert und du wirst dich nie wieder selbst sabotieren!
