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Die Suche nach Stabilität in der Bewegung und Bewegung
in der Stabilität.

Die Suche nach Stabilität in derBewegung
und Bewegung in der Stabilität.

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Laura Böhnke - Yogasana
Gold

Von RIMYI zertifizierte IYENGAR® Yoga Lehrerin (Level 1)

Yoga-Rimyi

Hallo, ich bin Laura

Ich bin zertifizierte IYENGAR® Yoga Lehrerin, Ayurveda Beraterin und Gründerin von Yogasana. Es ist meine große Leidenschaft, Iyengar Yoga zu unterrichten und den kraftvollen Effekt der Asanas mit dir zu teilen. 

In meinen Klassen teile ich meine Erfahrung aus vielen Jahren intensiver Praxis in Indien und die Erkenntnisse aus meiner eigenen täglichen Praxis. Ich unterrichte mit Sorgfalt und Begeisterung für diese Lehre und liebe es, meine Schüler*innen für Yoga zu inspirieren.

Ich freue mich auf dich!

Iyengar yoga workshop

Mobility & Stability

Mobility & Stability

In dem Zusammenspiel von Stabilität und Bewegung, sowohl innerlich als auch äußerlich liegt die Magie der Asanas verborgen.

Zu Ehren von Geeta S. Iyengar und der Lehre von ihr und ihrem Vater lade ich dich zu meinem Workshop Mobility & Stability ein. Mobility & Stability ist nicht nur der Name von einem Buch von Geeta S. Iyengar, sondern auch einer der Pfeiler des Iyengar Yoga. 

In der Asana Praxis sind wir ständig auf der Suche nach innerer Dynamik, dem Fluss der Aufmerksamkeit zu verschiedenen Stellen des Körpers und gleichzeitig suchen wir Halt und Stabilität, selbst wenn der Körper in Bewegung ist. 

In diesem Workshop erforschen wir die beiden Konzepte von Bewegung und Stabilität und wie sie miteinander verwoben sind:

Können wir Stabilität und Festigkeit in der Bewegung finden und eine innere Dynamik in der Stabilität?

Jetzt anmelden

Und dies erwartet dich im

Workshop:

  • 2h Iyengar Yoga Workshop auf Video
  • Eine Erforschung des eigenen Seins durch die Asanas
  • Erlange ein tieferes Verständnis deines Körpers
  • Der Workshop ist eine Aufzeichnung vom 7. Dezember 2023
  • Nutze das Video für 3 Monate

Der Workshop ist sowohl für Anfänger*innen als auch für fortgeschrittene Yogi*nis geeignet!

Du brauchst:

  • 2 Stunden Zeit
  • Deine Yogamatte
  • 1 Yogakissen
  • Ein paar gefaltete Decken
  • Eine freie Wandfläche
  • Einen Yogastuhl oder Küchenstuhl

„Success will come to the person who practices.“

BKS IYENGAR
Gold

Aufzeichnung vom WOrkshop

Mobility & Stability

Sichere Dir jetzt das Video!
55€

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Hast du Fragen zum
Workshop?

Für alle, die gern ihre Yogapraxis vertiefen möchten.

Der Workshop fand am Donnerstag den 7.12.2023 statt. Du erhältst die Aufzeichnung vom Workshop.

Du hast ab Kaufdatum 3 Monate Zugriff auf den Workshop.

Der Workshop dauert ca. 2 Stunden.

Im Iyengar Yoga benutzen wir verschiedene Hilfsmittel, um das Verständnis der Yogaübungen zu vertiefen. Du brauchst auf jeden Fall eine Yogamatte, eine freie Wand, zwei Yogablöcke und einen Yogagurt. Ideal wären außerdem ein rechteckiges Yogakissen, drei Yogadecken und ein Yogastuhl.

Es ist auch möglich, einen Küchenstuhl zu verwenden und die Decken und Kissen, die du im Haus hast.

Der Workshop kostet 55€.

Du kannst über den Shop per Paypal, mit Debit- oder Kreditkarte, per Lastschrift, Giropay oder Sofort Überweisung bezahlen.

Du wirst in einfachen Schritten durch den sicheren Kaufprozess geleitet. Nach erfolgreichem Kauf bekommst du eine E-Mail mit den Zugangsdaten zum Workshop.