Weihnachtsyoga

Yoga zu Weihnachten

Genieß die Feiertage und nimm dirZeit für dich!

Die Anmeldung ist nicht mehr Möglich

Laura Böhnke - Yogasana
Gold

Von RIMYI zertifizierte IYENGAR® Yoga Lehrerin (Level 1)

Yoga-Rimyi

Hallo, ich bin Laura

Ich bin zertifizierte IYENGAR® Yoga Lehrerin, Ayurveda Beraterin und Gründerin von Yogasana. Es ist meine große Leidenschaft, Iyengar Yoga zu unterrichten und den kraftvollen Effekt der Asanas mit dir zu teilen. 

In meinen Klassen teile ich meine Erfahrung aus vielen Jahren intensiver Praxis in Indien und die Erkenntnisse aus meiner eigenen täglichen Praxis. Ich unterrichte mit Sorgfalt und Begeisterung für diese Lehre und liebe es, meine Schüler*innen für Yoga zu inspirieren.

Merry Christmas!

Iyengar yoga wEihnachtsklassen

Genieß die Feiertage!

Genieß die Feiertage!

Lass es dir dieses Jahr zu den Feiertagen so richtig gut gehen, genieß die Zeit mit deiner Familie und achte gleichzeitig gut auf dich.


Diese Klassen sind eine Einladung an dich, auch während der Weihnachtszeit die Bedürfnisse deines Körpers nicht außer Acht zu lassen. 


Am Freitagabend den 22. Dezember treffen wir uns zu einer ganz gemütlichen, ruhigen und restaurativen Praxiseinheit. Stimm dich mit dieser Klasse so richtig auf die Festlichkeiten ein, lass den Stress der Weihnachtsvorbereitungen hinter dir und starte die Festlichkeiten mit einer extra Portion Ruhe und Achtsamkeit. 


Nach dem Weihnachtstagen treffen wir uns am Mittwoch den 27. Dezember um 19 Uhr zu einer spaßigen, dynamischen Übungseinheit. Manchmal übertreiben wir es ein wenig mit all den Köstlichkeiten während der Festtage und diese dynamische Klasse wird deinem Körper so richtig gut tun. 

Jetzt anmelden

Alle wichtigen Daten zum

Weihnachtsyoga:

  • 2 Iyengar Yoga Klassen:
  • Freitag den 22.12. 19 Uhr restaurativ
  • Mittwoch den 27.12. 19 Uhr dynamisch
  • jeweils 90 Minuten
  • online über Zoom
  • plus Aufzeichnung

Die Klassen sind sowohl für Anfänger*innen als auch für fortgeschrittene Yogi*nis geeignet!

Du brauchst:

  • 2 Stunden Zeit
  • Deine Yogamatte
  • 1 Yogagurt
  • 2 Yogablöcke
  • 1 Yogakissen
  • Ein paar gefaltete Decken
  • Eine freie Wandfläche
  • Einen Yogastuhl oder Küchenstuhl

„The physical body is not only a temple for our soul, but the means by which we embark on the inward journey toward the core.“

BKS IYENGAR
Gold

Merry Christmas!

Weihnachtsyoga

Restaurativ

22.12. 19Uhr

Anmeldung geschlossen

Dynamisch

27.12. 19Uhr

Anmeldung geschlossen

Bitte schließe den Kaufprozess für beide Klassen separat ab, wenn du an beiden Teilnehmen möchtest.

Hast du Fragen zu
den Klassen?

Für alle, die gern ihre Yogapraxis vertiefen möchten und entspannt die Weihnachtszeit genießen möchten.

Die restaurative Klasse finden am 22.12. um 19 Uhr über Zoom statt.

Die dynamische Klasse findet am 27.12. um 19 Uhr ebenfalls über Zoom statt.

Die Klassen dauern ca. 90 Minuten.

Im Iyengar Yoga benutzen wir verschiedene Hilfsmittel, um das Verständnis der Yogaübungen zu vertiefen. Du brauchst auf jeden Fall eine Yogamatte, eine freie Wand, zwei Yogablöcke und einen Yogagurt. Ideal wären außerdem ein rechteckiges Yogakissen, drei Yogadecken und ein Yogastuhl.

Es ist auch möglich, einen Küchenstuhl zu verwenden und die Decken und Kissen, die du im Haus hast.

Die Klassen kosten jeweils 18€. Bitte schließe den Kaufprozess separat für beide ab, wenn du an beiden teilnehmen möchtest.

Du kannst über den Shop per Paypal, mit Debit- oder Kreditkarte, per Lastschrift, Giropay oder Sofort Überweisung bezahlen.

Du wirst in einfachen Schritten durch den sicheren Kaufprozess geleitet. Nach erfolgreichem Kauf bekommst du eine E-Mail mit den Zugangsdaten zu unseren Zoom Meeting Raum und allen weiteren Infos.