Die Anmeldung ist offen!

Study Hall header

Study Hall

Dein Iyengar Yoga Online Studio

  • Monatliche Mitgliedschaft: Erhalte jeden Monat Zugang zu allen Klassen mit mir
  • Flexibilität & Struktur: Klare Orientierung für deine Praxis – bei voller Flexibilität im Alltag
  • Live & auf Video: Übe mit mir live über Zoom oder flexibel mit den Aufzeichnungen
  • Fokusthema: Vertiefe deine Praxis durch monatliche Themenschwerpunkte
  • Mehr als Asanas: begleitende Theorie Sessions, Austausch & Vertiefung
  • Hochwertige Klassen: Geprägt von der Methode des Iyengar Yoga und meiner langjährigen Praxis
  • Umfangreiche Mediathek: Zugang zu allen Inhalten der letzten Monate

Willkommen im Studio!

Jetzt anmelden
Laura Portrait

Laura Böhnke – RIMYI zertifizierte IYENGAR® Yoga Lehrerin (Level 1)

Yoga-Rimyi

Hallo, ich bin Laura

Ich bin zertifizierte IYENGAR® Yoga Lehrerin, Ayurveda Beraterin, Mentorin und Gründerin von Yogasana.

Meine Mission ist es, durch die Yogapraxis diese Welt ein kleines bisschen bewusster und ein kleines bisschen friedlicher zu machen. Ich bin davon überzeugt, dass jeder Wandel im Außen im Inneren beginnt – und die Praxis ist ein kraftvolles Tool dafür.

In meinen Klassen teile ich meine Erfahrung aus vielen Jahren intensiver Praxis in Indien und die Erkenntnisse aus meiner eigenen täglichen Praxis. Ich unterrichte mit Sorgfalt und Begeisterung und liebe es, meine Schüler*innen für Yoga zu inspirieren.

Ich freue mich auf dich!

Jetzt anmelden

Dein Online Yogastudio

Monatliche Iyengar Yoga Mitgliedschaft

Was ist die

Study Hall?

MEINE INTENTION

Mit der Mitgliedschaft öffnen wir gemeinsam einen neuen Raum, um deine Praxis mit Regelmäßigkeit und Kontinuität zu vertiefen. Meine Intention ist es, den Weg auf die Matte für dich noch leichter und klarer zu gestalten und jederzeit an deinen Alltag anpassen zu können.

DEIN ONLINE YOGASTUDIO

 Als Mitglied hast du Zugang zu allen Klassen und allen Aufzeichnungen. Du kannst frei von einer Klasse zur anderen wechseln oder konstant in deiner wöchentlichen Routine bleiben. Je nachdem, was dein Körper und dein Nervensystem gerade brauchen.

MONATSTHEMA

Dich erwarten die Tiefe, Struktur und Präzision des Iyengar Yoga mit monatlich wechselnden Fokusthemen, die sich durch alle Klassen ziehen.

Dadurch kannst du deine Praxis noch gezielter weiterentwickeln und dein Verständnis immer mehr vertiefen.

Auch wenn jeder Monat unter einem übergeordneten Thema steht, sind der Kreativität der Methode keine Grenzen gesetzt. Dich erwarten in allen Klassen unterschiedliche und vielfältige Perspektiven des monatlichen Schwerpunkts – angepasst an den Rahmen der jeweiligen Klasse. 

ALLES AUCH AUF VIDEO

Die Study Hall passt auch perfekt, wenn du zeitliche Flexibilität suchst und zu anderen Zeiten üben möchtest: Als Mitglied hast du Zugriff auf die Aufzeichnungen von allen aktuelle Klassen sowie auf die Inhalte der vergangenen zwei Monate. Du kannst deine Klassen jederzeit nachholen, wenn es für dich am besten passt. Auch wenn du nicht live teilnimmst, bist du Teil unserer Community und ich stehe dir jederzeit für Fragen zur Verfügung.

THEORIE

Zum Yoga gehört mehr als nur die Praxis auf der Matte. Deshalb vervollständigen wir die Praxis mit monatlichen Theorie Sessions. Hier gebe ich dir vertiefenden Input zum jeweiligen Monatsthema und es gibt Raum für deine Fragen. Diese Sessions werden dir helfen, dein Verständnis für Yoga als ganzheitlichen Weg zu vertiefen. Auch hierzu stelle ich dir die Aufzeichnung zur Verfügung.

 

Schau dir das Video an!

Auf einen Blick:

Monatliche Mitgliedschaft
Alles an einem Ort: Du meldest dich einmal an und hast Zugang zu allen Klassen & Aufzeichnungen.
jetzt anmelden
Online Klassen
Es gibt 3 unterschiedlichen Iyengar Yoga Klassen pro Woche.
jetzt anmelden
Fokusthema
Jeden Monat wird ein ausgewähltes Thema vertieft, das sich durch alle Klassen zieht.
jetzt anmelden
Theorie
Ergänzt wird die Praxis durch eine monatliche Theorie Session für Austausch, Fragen & vertiefenden Input zum jeweiligen Monatsthema.
jetzt anmelden
Live online
Alle Klassen finden live über Zoom statt.
jetzt anmelden
Flexibilität
Du kannst frei wählen, an welchen Klassen du teilnehmen möchtest.
jetzt anmelden
Aufzeichnungen
Du hast Zugriff zu den Aufzeichnungen von allen Klassen und kannst sie jederzeit flexibel nachholen.
jetzt anmelden
Mediathek
Dir stehen die Aufzeichnungen der Klassen des aktuellen Monats sowie der vorigen zwei Monate zur freien Verfügung. (Die Study Hall startet im März 2026; frühere Aufzeichnungen sind daher nicht verfügbar.)
jetzt anmelden
4 Wochen / Monat
Die Klassen finden an 4 aufeinanderfolgenden Wochen pro Monat statt.
jetzt anmelden
Community
Du kannst unserer internen Community über WhatsApp für Vernetzung & Austausch beitreten.
jetzt anmelden
Jederzeit kündbar
Die Abrechnung erfolgt monatlich und du kannst deine Mitgliedschaft jederzeit selbstständig kündigen.
jetzt anmelden

„Balance in the body is the foundation for balance in life“

BKS IYENGAR

Wöchentliche

Klassenübersicht

3 Klassen pro Woche

Iyengar Yoga lädt dazu ein, jeder Übungseinheit mit frischem Geist zu begegnen und präsent zu sein. Was in allen Klassen gleich ist, ist die Präzision und Tiefe der Methodik. 

Hier findest du eine Übersicht der verschiedenen Klassen (für Infos klicken):

Erholung & Entspannung

  • Offen für alle (Level 1)
  • 80 Minuten

  • Iyengar Yoga wirkt Wunder, um unser Nervensystem im hektischen Alltag zu beruhigen. Dich erwarten sanfte Asanas und eine ruhige Praxis mit bewussten Bewegungen. Die Atmung und der Effekt der Asanas stehen im Vordergrund. Perfekt für Ausgleich, Stressabbau und Regeneration.

Grundlagen, Struktur & Fundament

  • Offen für alle (Level 1)
  • 60 Minuten

  • Du lernst die Grundlagen des Iyengar Yoga in klarer, strukturierter Form. Der Fokus liegt auf zentralen Asanas & grundlegenden Aktionen, die das Fundament für deine Praxis bilden. Die Klassen sind ideal für Einsteiger:innen, Wiedereinsteiger:innen und alle, die ihre Basis festigen und auffrischen möchten.

Details, Aktionen & Tiefe

  • Ab 6 Monaten Erfahrung im Iyengar Yoga (Level 1-2)
  • 80 Minuten
  • Dich erwartet die Vielseitigkeit & Tiefe des Iyengar Yoga: Präzision & Technik stehen im Vordergrund – mit dem Fokus auf unterschiedlichen Körperteilen & Asanas. Die Sequenzen sind vertiefend und richten sich an Übende mit Erfahrung im Iyengar Yoga. Für mehr Sensibilität, Verständnis & bewusste Wahrnehmung in deiner Praxis. 

Monatsstruktur

Der Unterricht findet an 4 Wochen im Monat statt. Je nach Monat kann es vorkommen, dass wir eine Woche Pause machen, bevor der nächste Monat startet. 

Monatlich findet außerdem eine Theorie Session statt.

Die genauen Termine teile ich dir jeweils zu Beginn des Monats, du findest sie auch auf dieser Seite weiter unten.

Austausch & Vertiefung

  • Zur Ergänzung – offen für alle
  • 60-90 Minuten
  • Einmal im Monat öffnen wir den Raum für Fragen, Austausch und vertiefenden Input.
    Du kannst deine Fragen stellen und erhältst Inspiration rund um die Praxis, Einordnung zum jeweiligen Monatsthema und Impulse, die dir helfen deine Praxis zu festigen. 
Jetzt anmelden

April

Fokusthema

Unser Fokusthema im April ist Standfestigkeit — ein Thema, das buchstäblich von Grund auf wirkt. Es geht um die Kräftigung der Beine, die Gesundheit der Gelenke und um Klarheit in den Aktionen, die für einen stabilen, festen Stand sorgen – auf der Matte und im Leben.

Standfestigkeit

Füße – Beine – Hüften

Stehhaltungen

Termine

6. – 29. April 2026

Theorie: 18. April 18-19:30 Uhr

März

Fokusthema

Im März dreht sich alles um den oberen Rücken – ein Thema, das immer wieder so gut tut. Es geht unter anderem um die Öffnung der Schultern, die Entlastung des Nackens und die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Dieser Monat wird dir helfen, dich mental klarer zu fühlen, körperlich stärker und emotional ausgewogener.

Oberer Rücken

Schultern – Nacken –

Brustkorb – Körperhaltung

Termine

9. März – 1. April 2026

Theorie: 28. März 18-19:30 Uhr

Die Mitgliedschaft

ist für dich, wenn du

  • deine Praxis verbessern möchtest
  • regelmäßig und kontinuierlich üben möchtest
  • online üben gut in deinen Alltag passt
  • Wert auf Qualität, Tiefe und Sorgfalt im Unterricht legst
  • die Präzision, Struktur & Disziplin des Iyengar Yoga schätzt
  • Yoga als spirituellen Weg verstehst
  • bereit bist, deine Komfortzone zu verlassen
  • dir mehr körperliche & mentale Gesundheit wünschst

Das Kann Yoga in dir kultivieren:

  • Flexibilität & Stärke in Körper & Geist
  • Durchhaltevermögen & Resilienz
  • Akzeptanz, Balance & Eigenverantwortung
  • Eine aufrechte Körperhaltung
  • Eine ruhige Atmung & tieferen Schlaf
  • Ein starkes Immunsystem
  • Emotionale Stabilität
  • Neue Freiräume in Körper & Geist
  • Lebensfreude, Zufriedenheit & Ausgeglichenheit
  • Mitgefühl, Ethik & Bewusstsein
Jetzt anmelden
Bewertet mit 5 von 5

Feedback

Dank Laura habe ich fast keine Schulter- und Nackenprobleme mehr. Jahrelang probierte ich alles aus - manuelle Therapie, Osteopathie etc., aber der Effekt war immer nur eine kurzfristige Linderung. Laura erklärt so detailliert alle Zusammenhänge und gibt Hinweise zur Umsetzung, dass man wirklich erkennen kann, was man ändern muss.
Karin
Karin
Früher hatte ich nach Yogastunden oft am nächsten Tag Kopf- oder Rückenschmerzen und ich dachte mir, dass das sicher nicht Sinn der Sache ist. Durch das Iyengar Yoga mit dem Einsatz zahlreicher Hilfsmittel, deiner tollen Anleitung und deiner Korrektur für eine richtige Ausführung, fühlt sich mein Körper nach jeder Yogaeinheit sehr leicht und frei an. Dieses Gefühl hatte ich schon sehr lange nicht mehr und fast vergessen. Ich bleibe auf jeden Fall dabei! Herzlichen Dank dafür, liebe Laura!
Judith
Judith
Die restaurative Gruppenklasse hab ich als sehr wohltuend und super ausgleichend empfunden. Die Gruppengröße ist übersichtlich, Laura leitet verständlich und gut nachvollziehbar an und korrigiert eben auch mal, wo nötig👌🙏Nach 10 Jahren Iyengar-Yoga-Erfahrung in Präsenz-Unterricht und dem Weggang meiner geliebten, langjährigen Yoga-Lehrerin bin ich sehr happy, Laura auf YouTube gefunden zu haben - man fühlt einfach, dass sie mit Leib, Seele und Leidenschaft Iyengar-Yoga unterrichtet und all die Vorzüge dieses Yogastils an ihre SchülerInnen weitergegeben möchte. Herzlichen Dank für Deine tolle Arbeit, liebe Laura 🙏🧘🫶
Anne
Anne
Laura hat ein tiefes Verständnis von dem, was sie macht. Sie leitet die Asanas sehr präzise an und beobachtet die Schüler*innen aufmerksam, sodass stets auch Tipps geben und Korrekturen vornehmen kann. Daher profitiere ich sehr von den Kurs, auch wenn er online ist.
Andrea
Andrea
Danke Laura, dein Unterricht ist meine Inspiration für tiefgehende Asana Arbeit und Unterstützung auf dem umfassendem Weg die Yoga Philosophie zu leben. Einfach klar, detailliert und mit deiner so wunderbar positiven Art und deinem wachsamen Wesen immer wieder ein Genuss mit dir Yoga zu praktizieren.
Aileen
Aileen
Die sehr verständliche und präzise Anleitung hat mir sehr geholfen-und hilft mir immer noch- beim Ausführen der Asanas noch mehr auf mich und meinen Körper zu achten, die Wahrnehmung des eigenen Körpers wird intensiver. Es gefällt mir, dass Laura darauf achtet und hinweist, wie Asanas auch alternativ ausgeführt werden können. Zudem funktioniert es tatsächlich über Zoom, da war ich zunächst etwas skeptisch, aber Laura achtet auf korrekte Ausführung und gibt Hinweise und Anleitung an die einzelnen Teilnehmer. Das hat mich sehr beeindruckt.
Marion
Marion
Liebe Laura, ich danke dir für diese wieder ganz fantastischen Klassen! Yoga hilft mir sehr dabei, mich zu erden und zu zentrieren, meine Mitte zu wieder zu finden. Körperlich hilft mir Yoga ganz achtsam den Weg zu mehr Bewegung (nach längerer krankheitsbedingter Pause) zu finden. Ich bin immer wieder auf´s Neue erstaunt, wie toll du über Zoom korrigieren kannst und uns alle mitnimmst auf diese wundervolle Reise.
Franziska
Franziska
Die Gruppenklassen kann ich wärmstens empfehlen.
Das Programm ist sehr vielseitig und immer wieder neu. Es ist eine tolle Mischung aus Dehnen, Kraftübungen und Entspannung. Danach fühle ich mich immer wie "neu geboren".
Nadia
Nadia
Ich habe mit extremen, schon chronischen Nacken/Schulterverspannungen zu tun, die sich deutlich gebessert haben, seit ich mit Laura Yoga mache (hatte die Hoffnung schon aufgegeben).
Insgesamt fühle ich mich körperlich, geistig und emotional viel positiver, aufrechter, entspannt, ausgeglichen, gelassener und zufrieden. Ich bin nachsichtiger mit mir selbst geworden, kann besser in meinen Körper hineinspüren und wahrnehmen, was er gerade braucht. Die Klassen sind nach Themen immer sehr gut und strukturiert aufgebaut, Laura gibst uns ihren großen und wertvollen Erfahrungsschatz des Iyengar Yoga weiter, macht präzise gut nachvollziehbare Ansagen, ist einfühlsam und geht optimal auf die Schüler ein. Man fühlt sich in ihren Klassen sehr wohl und aufgehoben.
Diana
Diana
Laura hat mich in einer sehr intensiven Zeit meines Lebens begleitet: vor, während und nach meiner Schwangerschaft. Immer habe ich mich durch ihr Wissen sicher gefühlt und stark durch die Verwendung von Hilfsmitteln - ob in wohltuend ruhenden oder stärkenden aktiven Positionen. Sie setzt in jeder Klasse den Fokus auf einen anderen Part des Körpers und so setzt sich jede Asana mit jedem weiteren Detail zusammen. Die Bedürfnisse von Frauen, ob im Zyklus oder in der Schwangerschaft, werden von ihr mit den passenden Übungen begleitet. Einfach immer wieder toll!
Marie
Marie
Laura hat mir eine neue Seite vom Yoga gezeigt!
Ihre Stunden sind abwechslungsreich mit intensiven und entspannenden Elementen, wobei sie jede Übung erklärt und zeigt - so weiß man genau worauf man achten muss und versteht auch anatomisch was im Körper passiert. Toll ist auch, dass Laura Hilfsmittel für die Yogapraxis nimmt, die jeder zu Hause hat, wie z.B. Decken. Laura ist eine tolle Lehrerin, sie hat ein großes Wissen und weiß genau, wie sie dieses vermitteln kann.
Ich kann Lauras Unterricht nur empfehlen.
Kathrin
Kathrin
Deine Art und Weise, wie Du unterrichtest ist so durchdacht, strukturiert, wohl dosiert und zeugt von so viel Verständnis und Tiefe des Yoga, der so viel mehr umfasst und in so viel tiefere Schichten unseres Daseins und Bewusstseins dringt, als "bloße" Gymnastikübungen!
Andrea
Andrea
Liebe Laura,
ich bin einfach begeistert von Deinen Yogastunden.
Jede Stunde ist sehr gut vorbereitet mit einem eigenen Thema und Du führst mit Deinen präzisen Anleitungen liebevoll durch die Stunden. Dadurch habe ich am Ende jeder Stunde jedes Mal ein neues tieferes Verständnis der einzelnen Asanas gewonnen und wie alles zusammenhängt. Man spürt einfach, dass Du weißt was Du tust.
Halka
Halka
Liebe Laura,
ich habe Dich sowohl in Mexiko als auch online in Deutschland erlebt. Der Blick auf den Pazifik begleitet mich also auch zu Hause.
Ich schätze Dein Wissen über und Deine Liebe zum Yoga. Das ist in Deinem Unterricht spürbar. Für mich stimmt im Training die Mischung aus Kraft und Flexibilität. Deine präzisen Anleitungen erlauben mir meinen Körper genau zu erkunden und in die Haltungen hinein zu spüren. Du ermöglichst es mir Alternativen zu finden, wo ich an meine Grenzen gerate. Und so merke ich schon nach ein paar Monaten erste Erfolge, denn die Beweglichkeit steigt und die Schmerzen werden weniger. Ich freue mich auf mehr. Danke, Laura.
Gabriela
Gabriela
Die Klassen bei Laura geben wir körperlich, geistig und emotional mehr Halt und Sicherheit. Ich lerne durch Lauras empathische Art, meine Emotionen und meine Gedanken zu regulieren und zu fokussieren. Ich baue eine Verbindung zu meinem Körper auf. Vielen herzlichen Dank für diese wunderbaren Momente.
Kirsten
Kirsten
Liebe Laura ich bin dir so dankbar, Die Stunden mit dir sind super, deine ruhige Art und deine präzisen Anleitungen sind so gut, dass es mir trotz der Entfernung eine gute Sicherheit gibt. Ich habe in den Kursen mit dir neue Kraft und Energie und Beweglichkeit bekommen und freue mich schon auf den nächsten Kurs. Ich kann nur jedem empfehlen einen Kurs bei Laura zu belegen der seinem Körper und Geist etwas Gutes tun will. Ich Danke Dir 🙏
Susanne
Susanne
Die Klassen mit Laura haben mir geholfen, Yoga in der Tiefe zu verstehen und auf den verschiedenen Ebenen zu erfahren. Es gab viel Abwechslung, einige Herausforderungen und viel Freude für mich in den Klassen.😊Laura erklärt die Asanas ausführlich. Dadurch hat sich mein Gespür für den Körper, den Geist und auch die Emotionen nochmals intensiviert. Ich empfehle Laura sehr gerne weiter!👍😊
Cordula
Cordula
Liebe Laura, ich finde deine Klassen ganz wunderbar und danke dir, dass du mich so auf meinem Weg zurück in ein vitales Leben (nach Long-Covid) begleitest. Die detaillierten, für Iyengar-Yoga typischen Ansagen sind genau mein Ding und ich kann mich ganz fallen lassen und deiner Anleitung folgen. Ich konnte mir vor dem Kurs nicht vorstellen, wie du uns über den Bildschirm detailliert korrigieren kannst. Im Kurs habe ich dann gemerkt, dass das super klappt und ich habe die Angst verloren nicht (genug) korrigiert zu werden. Ich bin sehr dankbar in diesem Kurs meinen Weg zurück zum Iyengar-Yoga gefunden zu haben. Da bin ich daheim und da will ich sein. Körperlich und geistig gefördert, gefordert und von Herzen glücklich nach jeder Stunde. DANKE und bis zum nächsten Kurs ❤️
Franziska
Franziska
Ich fühle mich wohler im Körper, freier, entspannter, zufrieden. Ich kann den Unterricht bei Laura auf jeden Fall weiter empfehlen. Z.B. finde ich es sehr gut wie sie manche Dinge auf den Punkt bringt und genau erklärt, was zu tun ist.
Sabine
Sabine
Lauras detaillierte und präzise Ansagen lassen mich immer sicher fühlen und jede Stunde lerne ich etwas Neues, obwohl ich schon so viele Jahre Yoga mache. Beeindruckend finde ich, wie toll Laura über den Bildschirm Kleinigkeiten in der Ausführung der Asanas erkennt und korrigiert.
Franziska
Franziska
Durch Zufall bin ich Anfang des Jahres bei YouTube auf Laura gestoßen und ihre Videos haben mich sofort begeistert, so dass ich mich Anfang des Jahres auch sehr schnell zu einer Klasse anmeldete und ich bin immer noch begeistert. Lauras Unterricht ist immer sehr gut vorbereitet, durchdacht und abwechslungsreich gestaltet. Sie geht stets auf die individuellen Fähigkeiten der Teilnehmenden ein und macht auch immer Vorschläge für Alternativübungen, falls gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, so dass man den körperlichen Voraussetzungen entsprechend üben kann. Ich bin sehr froh, Laura gefunden zu haben und kann ihre Klassen nur wärmstens empfehlen.
Annette
Annette

Hilfsmittel

Während der Klassen benutzen wir die Iyengar Yoga typischen Hilfsmittel. Wenn du neu dazu kommst, kannst du dein Set Schritt für Schritt ausbauen. Es ist kein Problem, wenn nicht ab der ersten Stunde alles da ist. 

Wenn du bleibst, empfehle ich dir jedoch sehr, in ein vollständiges Set zu investieren. Es macht einen großen Unterschied, die richtigen Hilfsmittel zur Hand zu haben: Du wirst viel besser vom Unterricht profitieren können und deine Verständnis der Asanas vertiefen können.

Du brauchst:

  • 1 Yogamatte
  • 1 Yogakissen rechteckig
  • 1 Yogagurt
  • 2 Yogablöcke
  • 3 Yogadecken
  • 1 Yogastuhl
  • Eine freie Wandfläche
  • Optional, aber ein tolles Plus: Wandseile

Du brauchst:

  • 1 Yogamatte
  • 1 Yogakissen rechteckig
  • 1 Yogagurt
  • 2 Yogablöcke
  • 3 Yogadecken
  • 1 Yogastuhl
  • Eine freie Wandfläche
  • Optional, aber ein tolles Plus: Wandseile

Study Hall

  • monatlicher Mitgliederbereich
  • 4 Wochen Unterricht pro Monat
  • 3 Klassen pro Woche: restore, basics, classics
  • Freie Wahl deiner Klassen
  • monatliches Fokusthema
  • Monatliche Theorie Session für Fragen & Input
  • Interne Community auf WhatsApp
  • Korrektur deiner Praxis, wenn du live dabei bist
  • Aufzeichnungen des aktuellen Monats plus der letzten 2 Monate

Die Klassen starten am Montag den 9. März!

55€ Monatlich

jederzeit selbstständig kündbar

Jetzt anmelden

Falls du dich immer noch wunderst:

Ja – du kannst an allen Klassen, jeden Montag, jeden Dienstag und jeden Mittwoch teilnehmen & kriegst von allen die Aufzeichnungen für nur 55€ im Monat! 

April

Fokusthema

Standfestigkeit

Füße – Beine – Hüften

Stehhaltungen

Termine

6. – 29. April 2026

Theorie: 18. April 18-19:30 Uhr

März

Fokusthema

Oberer Rücken

Schultern – Nacken –

Brustkorb – Körperhaltung

Termine

9. März – 1. April 2026

Theorie: 28. März 18-19:30 Uhr

Hast du Fragen zur Study Hall?

  • Die Mitgliedschaft beinhaltet 4 Wochen Unterricht pro Monat.
  • Jede Woche gibt es 3 Klassen.
  • Du entscheidest frei, an welchen du teilnehmen möchtest.
  • Du kannst live dabei sein, oder die Aufzeichnung später nutzen. 
  • Du bekommst die Aufzeichnungen des aktuellen Monats und der letzten 2 Monate.
  • Einmal monatlich findet die Theorie Session statt.
  • Du kannst der internen Community auf WhatsApp beitreten (optional).

Du kannst jederzeit beginnen.

Die Study Hall beginnt am 9. März 2026 und ist ein fortlaufendes Programm, zu dem du jederzeit dazu kommen kannst. 

März: 

  • Die Klassen finden vom 9. März – 1. April 2026 statt
  • Die Theorie Session ist am Samstag 28. März 18-19:30 Uhr

April: 

  • Die Klassen finden vom 6. – 29. April 2026 statt
  • Die Theorie Session ist für Samstag, den 18. April von 18-19:30 Uhr geplant

Termine der Klassen:

  • RESTORE: Montags 19 Uhr
  • BASICS: Dienstags 17 Uhr
  • CLASSICS: Mittwochs 19 Uhr

Folgende Monate: 

  • Die Klassen finden fortlaufend statt:
  • Mai: Klassen vom 4.-27. Mai
  • Juni: Klassen vom 1-24. Juni
  • Theorie Termine werden noch bekanntgegeben

Du hast Zugang zu allen Klassen und kannst frei entscheiden, an welchen und an wie vielen Klassen du teilnimmst. 

RESTORE: Montags 19 Uhr: Erholung & Entspannung 80 Minuten (Level 1)

BASICS: Dienstags 17 Uhr: Grundlangen, Struktur & Fundament 60 Minuten (Level 1)

CLASSICS: Mittwochs 19 Uhr: Details, Aktionen & Tiefe 80 Minuten (Level 1-2)

Nein, du bekommst für alle Klassen die Aufzeichnung. Wenn du mal nicht live dabei sein kannst, kannst du mit dem Video üben. 

Du hast Zugriff auf die Inhalte des aktuellen Monats sowie der zwei vorherigen Monate.

Du hast also insgesamt ca 3 Monate Zugriff auf alle Inhalte.

Bitte beachte dass die Study Hall ab März 2026 startet und daher keine vorigen Inhalte zur Verfügung stehen.

Iyengar Yoga ist eine Hatha Yoga Methode, die von dem indischen Yogalehrer BKS Iyengar entwickelt wurde.
Iyengar Yoga basiert auf Präzision, Tiefe und Selbsterforschung.

Nein, du kannst auch ohne Vorkenntnisse starten. Du kannst an den restore Klassen und den basics Klassen ohne Vorkenntnisse teilnehmen. 

Für die classics Klassen sind mindestens 6 Monate Iyengar Yoga Erfahrung erwünscht.

Iyengar Yoga bietet vielseitige Möglichkeiten um die Praxis individuell zu gestalten und an unsere Bedürfnisse anzupassen. Wenn du kleinere, alltägliche Beschwerden hast, ist es kein Problem (Verspannter Nacken, leichte Gelenkschmerzen etc).

Online Klassen in der Gruppe bilden jedoch nicht den richtigen Rahmen für individuelle Yogatherapie von schwerwiegenderen Themen.

Bitte beachte, dass ich im Rahmen der Klassen zwar auf bestimmte Konditionen hinweisen kann, aber nicht im Detail auf alle Beschwerden eingehen kann. Wenn du dir unsicher bist, ob die Klassen für dich richtig sind, schreibe mir gern eine Email.

Eine stabile Internetverbindung, die Software Zoom und deine Hilfsmittel: 

1 Yogamatte, 1 Yogagurt, 2 Yogablöcke, 1 rechteckiges Yogakissen, 3 faltbare Yogadecken, 1 Yogastuhl & eine freie Wandfläche. 

Überhaupt nicht. Die WhatsApp Community ist optional als Ergänzung und dient vor allem dem Austausch.

Alle wichtigen Infos werden per E-Mail kommuniziert.

Die Mitgliedschaft kostet 55 € pro Monat.

Bedeutet: Bei der Teilnahme von einer Klasse pro Woche zahlst du 13,75€/ Klasse.

Bei der Teilnahme an allen Klassen zahlst du nur 4,58€/ Klasse. 

Nach der einmaligen Anmeldung wird der Mitgliedsbeitrag monatlich automatisch abgebucht.

Eine Kündigung ist jederzeit möglich.

Du kannst über den Shop per Paypal, mit Debit- oder Kreditkarte bezahlen.

Du bekommst per E-Mail alle nötigen Zugangsdaten zum Mitgliederbereich und zu unserem Zoom Raum.

Ja, natürlich! Es gibt keine Verpflichtungen.

Die Study Hall ist eine fortlaufende Mitgliedschaft ohne Mindestlaufzeit. Du kannst also jederzeit selbstständig kündigen.

Wichtig:
Wenn du deine Mitgliedschaft beenden möchtest, kündige vor deinem nächsten Abrechnungstag.
Die Abrechnung erfolgt automatisch monatlich am Tag an dem du dich eingetragen hast (sichtbar auf deiner Rechnung von Thrivecart.)

Wenn bis dahin keine Kündigung eingegangen ist, verlängert sich deine Mitgliedschaft um einen weiteren Monat und der Mitgliedsbeitrag wird erneut abgebucht. Mit der Kündigung endet dein Zugang zum Ende des bereits bezahlten Zeitraums.

Du kannst deine Mitgliedschaft kündigen, indem du mir einfach eine kurze E-Mail schreibst – ich kündige dann ohne Rückfragen für dich.

Wenn es dir lieber ist, kannst du dich auch selbstständig in ein paar Klicks austragen.

Kein Problem. Die Mitgliedschaft läuft monatlich und kann jederzeit gekündigt werden – auch nach dem ersten Monat.

Na klar, wenn du eine Pause brauchst, schreib mir am besten eine E-Mail und ich pausiere deine Mitgliedschaft für den Zeitraum, den du aussetzen möchtest. 

Du kannst auch einfach selbstständig kündigen und dich neu anmelden, wenn du wieder dazu kommen möchtest.

Kein Problem, melde dich per E-Mail bei mir.