Aufzeichnung
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Ayurvedic Living
Erlebe die Kraft des Ayurveda
Erlebe die Kraft des Ayurveda
- 4 Wochen Onlinekurs
- 16 Video Sessions
- 4 live Calls über Zoom
- 240 Seiten Workbook
- 6 Yoga Einheiten
Kursbeginn ist am 01.10.2024
Das Lernst du In
Ayurvedic Living
- Bekomme ein Gespür für die Rhythmen der Natur
- Bring dich in Einklang mit der natürlichen Ordnung
- Lerne die Signale deines Körpers wahrzunehmen
- Erschaffe aktiv deine ganzheitliche Gesundheit
- Stärke deine Verdauungskraft
- Verbinde dich mit deiner Intuition
- Lass deine Lebenskraft von innen heraus aufblühen
Ayurvedic Living
Kursaufbau
Ayurvedic Living ist ein 4-wöchiger Onlinekurs. Du erhältst pro Woche 4 Sessions auf Video:
Ayurvedic Living ist ein 4-wöchiger Onlinekurs.
Du erhältst pro Woche 4 Sessions auf Video:
Modul 1
Micro- and Macrocosmos
Micro- and Macrocosmos
- 1.1. Spiritual Origins - die Ursprünge des Ayurveda
- 1.2. Building Blocks - die Grundbausteine des Ayurveda
- 1.3. Constitution - deine individuelle Konstitution
- 1.4. Gifts of Dosha - die Geschenke der Doshas
Modul 2
Cosmic Anatomy
Cosmic Anatomy
- 2.1. Kosha - die 5 Energiehüllen des Körpers
- 2.2. Dhatu - die 7 Gewebe des Körpers
- 2.3. The Fire - das Verdauungsfeuer
- 2.4. Seats of Dosha - die Sitze der Doshas
Modul 3
Healing Food
Healing Food
- 3.1. Rasa - Geschmack
- 3.2. The Food - die Lebensmittel
- 3.3. Ayurvedic Diet - die ayurvedische Diät
- 3.4. Food Sadhana - spirituell kochen
Modul 4
Healing Habits
Healing Habits
- 4.1. Natural Rhythms - Rhythmen der Natur
- 4.2. Ayurvedic Lifestyle - der ayurvedische Lebensstil
- 4.3. Taking Pause - die Rolle der Pausen
- 4.4.Rejuvenation - Verjüngung für Körper und Geist
Live Calls
Jeden Montag
- am 07.10., 14.10., 21.10. und 28.10.
- live über Zoom
- 17 Uhr deutscher Zeit
- Zum Austausch und für deine Fragen
- Mit Aufzeichnung falls du nicht live dabei sein kannst
Bonus
für dich
- 2x Yoga für den Morgen
- 2x Yoga für den Abend
- 2x Pranayama
- Spotify Playlist mit Mantren
Kundenstimmen
„Laura hat ihr Wissen auf eine so sympathische und begeisternde Art rübergebracht, dass ich mir wünschen würde, der Kurs ginge noch ein bisschen weiter!“
Ayurvedic Living war eine wunderbare Reise zu einem tieferen Verständnis sowohl für das Leben im allgemeinen als auch für mein eigenes Leben.
Und obwohl das Wissen so unendlich umfangreich ist, sind die Zusammenhänge doch erstaunlich logisch und gut verständlich.
Laura hat ihr Wissen auf eine so sympathische und begeisternde Art rübergebracht, dass ich mir wünschen würde, der Kurs ginge noch ein bisschen weiter :-)! Ich freue mich darauf, das Gelernte nun mehr und mehr anwenden zu können.
Danke, Laura, für deine tolle Arbeit, der Kurs war eine absolute Bereicherung für mich, ich kann den Kurs uneingeschränkt weiterempfehlen!
Anke
„Laura hat das ayuvedische Grundwissen sehr kompakt in 4 Wochen mit viel Liebe mit uns geteilt.“
Ich kannte Laura schon aus den YouTube-Yoga-Videos, die sie mit viel Authentizität, Liebe und Fachwissen macht. Sie hat eine super-sympathische und verständliche Art die Dinge zu vermitteln.
Auch Ayurvedic Living war super: sehr gut strukturiert. Laura hat das ayuvedische Grundwissen sehr kompakt in 4 Wochen mit viel Liebe mit uns geteilt.
Besonders toll fand ich auch das über 200 Seiten-starke Workbook, das ebenfalls gut strukturiert, übersichtlich und schön gestaltet ist. Kann man sich ausdrucken und binden lassen!
Bin ganz gespannt auf weitere Seminare und Videos zum Thema Ayuveda und Yoga! Danke dafür🙏🏻
Susanne
„Ich kann Ayurvedic Living herzlichst weiterempfehlen!“
Ayurvedic Living mit Laura war für mich eine wirklich wertvolle Erfahrung. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht die Zeit mit ihr und der Gruppe zu teilen. Man bekommt durch die Videos und das super schöne Workbook einen wunderbaren Einblick in die Philosophie und die Grundlagen des Ayurveda.
Besonders schön fand ich die Live Calls, bei denen genug Raum war Inhalte zu wiederholen und Fragen zu besprechen.
Ich kann Ayurvedic Living herzlichst weiterempfehlen! ❤️
Andrea
„Ich kann den Kurs allen empfehlen, die auf dem Weg zu sich selbst sind!“
Liebe Laura, ich habe mich für den Kurs angemeldet, da ich nach dem Einführungsabend das Gefühl hatte, es handelt sich um eine Lehre, die ich intuitiv anwenden kann, die sich selbst erklärt und die ich nach einer gewissen Aneignungsphase selbstständig, automatisiert nutzen kann, der ich intuitiv folgen kann. So war es auch! Es ist natürlich sehr vielschichtig und es wird einige Zeit brauchen, bis es in mir integriert ist.
Deine Erklärungen, Laura, sind sehr verständlich und logisch aufgebaut. Es macht Freude dir zu folgen, genau wie bei deinen Iyengar Yoga Anleitungen. Super! Ich danke dir dafür, dass du Dein Wissen mit uns teilst.
Ich habe einen sehr guten Überblick über die Komplexität des Ayurveda bekommen und gleichzeitig kleinschrittige, alltägliche Umsetzungsideen. Ich kann den Kurs allen empfehlen, die auf dem Weg zu sich und zum großen Ganzen, der universellen Energie sind und denen, die die damit verbundenen Zusammenhänge auf diversen Ebenen erkunden wollen.
Ayurveda ist eine Lebensphilosophie, das war mir nicht klar. Es freut mich, dass ich mich für den Kurs angemeldet habe. Ich werde ihn nun Schritt für Schritt in mein Leben integrieren.
Fenja
„Die Denkanstöße haben mir sehr weitergeholfen!“
Ayurvedic Living ist wirklich toll und kam für mich gerade zur richtigen Zeit, da ich etwas verändern wollte, aber noch nicht richtig wusste, wie. Die Denkanstöße haben mir sehr weitergeholfen und ich kann die Zusammenhänge besser verstehen und sehe einiges klarer.
Diana
