Der Beginn meiner Reise

Ich bin auf der Ostseeinsel Fehmarn zwischen Weizen- und Rapsfeldern und mit Wind und Salz im Haar aufgewachsen. Schon damals war ich sehr naturverbunden und liebte es, die Kraft der Natur um mich herum wahrzunehmen.

Nach einem Studium der Biologie reiste ich los, um in Mittelamerika in Naturschutzprojekten zu arbeiten.

Meine große Mission war, diesen atemberaubenden Planeten auf dem wir leben, zu schützen und für kommende Generationen zu bewahren.

Ich reiste, wollte die Welt sehen, neue Horizonte entdecken und einfach frei sein. Dabei kreuzte Yoga meinen Weg und je mehr ich mich in der Welt umschaute, umso mehr wurde mir klar, dass sich in meinem Inneren etwas verändert hatte – ich hatte mich auf eine Suche nach mehr Tiefe in meinem Leben, nach einem höheren Sinn und Transformation begeben.

Je mehr ich über Yoga erfuhr, umso neugieriger wurde ich und schnell war das einzig wichtige Kriterium für meine nächsten Reiseziele, ob es eine Yogaschule gab.

Magisches Indien

Es dauerte nicht lange und ich flog zum ersten Mal nach Indien.
Als ich dort in den Ausläufern der Himalayas im Ashram von Usha Devi meine ersten Iyengar Yoga Klassen nahm, veränderte sich alles für mich.

Diese Methode ging so sehr in die Tiefe wie keine andere. Ich fühlte mich das erste Mal in sicheren Händen und wusste sofort, dass ich den Yogastil gefunden hatte, in dem ich zu Hause bin.

Ich blieb und kehre seitdem Jahr für Jahr nach Indien zurück, um von meiner Lehrerin Usha Devi und am Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute in Pune, der zentralen Schule des Iyengar Yoga, zu lernen.

Neben der täglichen, intensiven Yoga Praxis begann ich, Schritt für Schritt die ayurvedischen Prinzipien in mein Leben zu integrieren und spürte, wie gut es mir tat, meine Rhythmen mit denen der Natur in Einklang zu bringen.

Ich bildete mich immer weiter fort und studierte Yoga & Ayurveda mit mehr und mehr Ernsthaftigkeit und beschloss, mein Leben dieser Lehre zu widmen.

Mein Ziel – unsere Erde zu schützen – habe ich dabei nie aus den Augen verloren.
Ganz im Gegenteil.
Ich bin zu der festen Überzeugung gekommen, dass jeder Wandel, den wir uns im Äußeren wünschen, ein direktes Resultat eines inneren Wandels sein muss. 

Yoga & Ayurveda helfen uns, zu den Menschen zu werden, die wir sein wollen und in Harmonie mit allem Leben zu sein.

Mein Beitrag an dich

Ich habe Yogasana gegründet, um mit dir zu teilen, was ich selbst so sehr liebe.
Als Iyengar Yoga Lehrerin und Ayurveda Lifestyle Coach freue ich mich, dich auf deinem Weg in ein erfülltes und gesundes Leben zu begleiten.

Ich biete dir:

Wir können heutzutage – dank der modernen Technik – weite Distanzen problemlos überbrücken und ganz nah beieinander sein.

Mir ist es besonders wichtig, im deutschsprachigen Raum zu arbeiten und meinen Wurzeln treu zu bleiben – egal wo ich bin.
Daher biete ich alle Coachings, Klassen und Kurse online für dich an.

Du kannst von dir zu Hause und von überall aus mitmachen!

Was liegt dir auf dem Herzen?
Ich freue mich immer von dir zu hören!

live simply – seek balance – reconnect

Meine Ausbildung

2009 – 2012 BSc Biologie/Ökologie und Umweltschutz

Yoga

Studienzeit in Indien:
2015: Jan – Mai
2016: Feb – Mai, Nov, Dez
2017: Jan – April, Nov, Dez
2018: Jan – Juli
2019: Feb – März

Während dieser Studienperioden in Rishikesh belegte ich:
• insgesamt 15x 10-Tage Intensivkurse mit Usha Devi
• 6x wöchentlich Yoga Klassen mit Usha Devi
• 2x wöchentlich Philosophie Unterricht bei Siddharta Krishna
• Philosophie Intensivkurse über die Bhagavad Gita und Upanishads mit Siddharta Krishna
• Außerdem half ich regelmäßig in Kinderyoga-Klassen

2018 – 2020
Iyengar Yoga Lehrer Ausbildung am Iyengar Yoga Center Mexico City unter der Leitung von Alicia Ramos und Anette Witemberg

Teilnahme an weiteren Workshops mit Usha Devi, Abhijata Iyengar, Raya Uma Datta, Devki Desai, Bobby Clennell, Jawahar Bangera, Christian Pisano, Manouso Manos, Zubin Zarthoshtimanesh, Rebeca Lerner, Alicia Ramos, Anette Witemberg u.a.

Weitere Kurse

02/2015
200h Hatha Yoga Teacher Training, Shiva Yoga Peeth, Rishikesh
02/2016
300h Hatha Yoga Teacher Training, Shiva Yoga Peeth, Rishikesh
02/2017
7-Tage Intensivkurs mit Zubin Zarthoshtimanesh
07/2017
7-Tage Intensivkurs mit Manouso Manos, San Francisco, CA
04/2019
5-Tage Intensivkurs mit Abhijata Iyengar, Texcoco, Mexiko
10/2019
4-Tage Intensivkurs mit Jawahar Bangera, Tepoztlán, Mexiko

Ayurveda

2017 – 2018
einjährige Ausbildung zum Ayurveda Lifestyle Consultant an der Wise Earth School of Ayurveda unter der Leitung von Maya Tiwari

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